Zwolle – 26 Juni 2010

Zonet heb ik mij in de series gekwalificeerd voor de halve finales 400m. Van tevoren voelde ik me al sterk, en dit bleek niet ongegrond tijdens de series. In de eerste serie moest ik aantreden, en direct vanaf de start voelde alles goed aan. Ik zette de eerste 50m vol aan en daarna heb ik hard maar op ontspanning doorgelopen. Halverwege hoorde ik van Alfred een doorkomsttijd van 23.5 sec! Een formidabele tijd voor een 200m voor mijn doen. Ik kon goed doortrekken en het laatste stuk op ontspanning doorlopen zonder echt te verzuren. Toen mijn ogen op de klok vielen begon ik te twijfelen of ik niet toch vol zou doortrekken, dan zou er namelijk ongetwijfeld een fantastische tijd onder de magische grens van 50 sec uit zijn gekomen. Ik besliste echter me te sparen voor de halve finales voor straks, misschien dat ik hier onder de 50 sec duik.

Na op de laatste 100m wat om me heen te hebben gekeken en alvast te zijn begonnen met uitlopen kwam ik in mijn serie als eerste over de streep in een tijd van 50.39 sec, alsnog een nieuw pr! Vanavond na de halve finales meer…

Klik hier voor de uitslagen.